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任何关于代孕妇和胎儿的事情都不可忽视。

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就像睡姿一样，代孕妇每天都要有足够的睡眠，才可以确保胎儿的健康成长，那么，代孕三个月代孕妇可以躺着睡吗？对于代孕妇而言，最适合的睡眠姿势就是左侧睡姿。

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代孕妇在代孕之后都会有不同程度的血液循环的问题。
这个时候左侧睡姿可以帮助到代孕妇在代孕之后拥有更加好的血液循环，同时也可以帮助到代孕妇达到改善身体的目的，所以左侧睡姿是适合代孕妇的睡姿。
通常，在前三个月时，可以自由一些，适当的平躺一会也可以，代孕妇舒服为主，到了孕晚期时，就要采用左侧睡姿睡觉了。

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睡觉总是采用一个姿势，对于代孕妇来说，也并不能都做到，所以代孕妇可以采用左右两侧相互轮着睡觉，尤其是孕晚期最好不要平躺睡觉，因为会很容易导致胎儿宫内缺氧。
另外还可以购买专业的代孕妇枕头，可以更好的帮助代孕妇左侧入睡。
如果代孕妇的睡眠不是很好，可以是晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以补充钙元素，也可以有助于代孕妇更好的入睡。
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