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代妈是如何联系的_橙子搭配什么榨汁好喝

橙子里边含有十分丰富的维生素C,经常吃橙子,可以有效的改善维生素摄入不足的情况,能够使得头发更加柔顺健康,肌肤也会变得有弹性,多吃橙子对于提高机体免疫能力也是很有意义的。有的人想要知道橙子搭配什么榨汁好喝,来看看吧。


橙子搭配什么榨汁好喝


1、橙子梨子混合汁


准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。


2、芒果橙子苹果汁


准备两个芒果、半个橙子和一个苹果,洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。


3、橙子菠萝混合汁


准备俩橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。


混合榨汁要准备什么


如果想要橙子中混入其他的水果榨汁,要注意两方面的问题,第一是食物相克性,第二是关注口感。一般来说水果之间是不会相克的,所以可以加入你想加入的水果,但是注意不要加入牛奶。注意不要加入比较酸的水果,因为橙子本身就酸,加入的水果味道不要盖过了橙子。


小宝宝多吃橙子对于智力和视力的发育都是很有好处的,在知道了橙子搭配什么榨汁好喝以后可以尝试着给宝宝喝,自己榨的汁不仅口感更加自然,而且也比外边的小摊上卖的更加卫生,还可以根据自己的喜欢添加牛奶或者是酸奶。