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打造“好孕”男人的8个关键词

代孕中介,圆梦助孕,实现宝宝来了。孕前男性想要好孕,做好很多方面的准备是必须的,孕产专家介绍说下面的八个关键词,对于打造 好孕 男人是意义重大的,好孕男人不仅要运动锻炼身体素质,还要科学饮食补充营养,另外良好的生活习惯也是利于代孕的。

1.  运动,但要适度:健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。

有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素,而这可能会影响受孕。

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2. 警惕热水浴和桑拿:睾丸产生精子需要比正常体温低1 ~ 1.5 摄氏度。

高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。

3.  保持他的营养均衡:没有原料,再好的精子工厂也造不出优质产品来。

专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。

平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜,保证蛋白质、维生素和微量元素的供给,对健康的精子制造者来说是必不可少的。

4.  给他吃有机食物:食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量,一天当然没什么关系,但是长期积累的效果可就难说了。

家中天天消费的米、面、油、蔬菜,尤其值得多花些钱买有机的。

5. 避免忧郁和过度疲劳:一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人,可能连性趣都所剩无几了,你还指望从他那儿获得优质的精子吗?6. 让他赶快戒烟:这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。

吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。

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因为吸烟会减少精子的数量及  活性。

据统计,男烟民的精子计数比平均值降低17%。

而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。

不过,已经证实的好消息是,戒烟的男性,精子计数提 高800%  !7. 规范他的性习惯:如果你的男人不注意性卫生的话,受损伤的将是我们宝贵的孕力。

因为如果性生活中发生了细菌上行感染,引起输卵管反复炎症,可能会导致输卵  管阻塞,最终发生不孕。

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而如果他有性传播疾病,就更要抓紧治疗。

因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。

一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,影响  精子的贮存、存活及输出,结果造成男子不育;二是传染给女性,造成女性生殖系统的炎症,从而引起女性不育。

不过,大多数性传播疾病只要及时就诊,是可以治 愈的。

8.  自行车座不妨考究点:如果他经常骑自行车,那很好,这是既环保又健康的健身方式。

但是,如果他的自行车座是那种细窄的,则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,加重慢性炎症,影响精子形成。

所以,需要换一个比较宽,能把压力分散到臀部的车座。

上面介绍的八个方面,是代孕男性不能忽视的重点,不仅要锻炼身体,还要调节心理,戒除不良的生活习惯,养成良好的生活和饮食习惯,做到这些都是利于科学代孕的,也是会为男性带来 好孕 的。

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