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  女性朋友在怀孕以后,一定要抱有一个平常的心态,什么事情都是顺其自然那才是最好的。有很多的孕妈在这方面确实不错。孕妈妈在怀孕期间,婴儿需要充足的营养物质,因此孕妈需要在饮食上多下功夫,孕妈在怀孕期间,如果能守住这4个底线,那么宝宝的发育根本不用太过担心。

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  孕期科学胎教对孩子性格形成有代孕还钱_借卵合法的国家_代孕后,能守住这4个一定好处,胎教形式多种多样,比如听舒缓的音乐、对腹中宝宝说话、唱歌等等,这些方式能增加母子情感互动,胎儿也能感受到妈妈的情绪,不利有利于促进胎儿情绪发育,还对胎宝宝健康有益处。

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  不吃过于寒凉的食物

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  孕期除了忌辣,也忌寒凉,有的准妈妈喜欢吃水果,各种水果轮番吃,如果孕期在夏天,还要把西瓜之类的水果冰镇了解暑,这样的做法都会使体内生寒。寒气也会通过胎盘传到胎儿体内。体内有寒的胎儿出生后容易得脐疝,并且也容易因为脾胃虚寒而导致体质较弱,增加护理负担。

  

  不能太懒

  当女人在怀孕以后,由于身体内激素水平的变化,就会使孕妈在怀孕早期变得非常的嗜睡乏力,因此孕妈就会变得越来越懒。而且有的孕妈也会以养胎为借口,每天都会在家里呆着,基本没有什么锻炼和运动。其实这样的做法是不对的,虽然孕妈在怀孕早期确实需要养胎和静养,但是还是要进行一些简单的活动的,并且在怀孕期间可以散步或者是做一些孕妇瑜伽,可以有利于胎儿的健康发育,并且有利于孕妈的分娩。

  

  保持好情绪,不生气、不抑郁

  怀孕期间,由于体内激素发生变化,可能会影响到孕妇的情绪,可能会造成孕妇经常感觉到暴躁易怒,所以很多女人在怀孕前是乖乖女,等到怀孕之后却变成泼妇。

  其实如果你在孕期,经常有坏情绪,会让你的心情变得更差,而且还会影响到胎儿发育,你的这种坏情绪,也会影响到宝宝,造成宝宝出生后脾气不好,也会变得更难带。

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