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专家介绍,据发达国家统计,小儿肺炎80%是因为病毒感染。小儿感染肺炎的根源在于体质弱,因此,孩子要想预防肺炎,关键就在于增强体质。

要怎样增强宝宝体质?

首先,适当运动。

专家提出,家长要让孩子多到户外活动,锻炼身体,练习对寒冷气候的适应能力;平日多晒阳光,保持室内空气新鲜。适当的运动保障孩子有强壮的体魄,才能抵抗病菌的侵袭。

其次,饮食均衡。

专家强调,12岁的幼儿要特别注意不要挑食,保持饮食均衡。因为孩子在幼年一旦养成挑食的不良习惯,就容易营养不均衡,最终导致体弱多病;家长还需根据孩子的年龄、身体发育情况,给予必需和足够的营养,及时和合理地添加辅食,如蔬菜、豆制品、肉类、蛋类等。

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第三,保证睡眠。

良好的睡眠对孩子的生长发育非常重要,宝宝睡得好才能长得好。

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专家提醒,肺炎虽然会对孩子的健康和生命造成威胁,家长只要积极预防,就可以避免孩子患病。一旦发现小儿患肺炎,及时送医治疗,患儿迅速恢复和痊愈是完全可能的。

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