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如何才能避免养出小胖墩

现金社会，随着生活条件越来越好，小胖墩越来越多。靠谱供卵试管保密咨询你家代孕代孕宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧!

测试一：同年龄、同性别的代孕代孕宝宝体重比较

首先，爸爸代孕妈妈可以帮自己的代孕代孕宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康代孕代孕宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。供卵试管的详细流程

测试二：同身高、同性别的代孕代孕宝宝体重比较

然后，爸爸代孕妈妈再以同身高、同性别健康代孕代孕宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。供卵试管成功率多高

测试三：计算代孕代孕宝宝的肥胖度

最后，爸爸代孕妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己代孕代孕宝宝的肥胖度。供卵试管最新价格表计算公式为：肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重，超过该标准的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-39%为重度肥胖，超40%以上为重度肥胖。供卵咨询孕妈妈精湛

温馨小提示：

虽然以体重直接计算方法简单，但尚不能全面准确地反映体内脂肪的含量，此时爸爸代孕妈妈还可以用腰臀比(WHR)来衡量代孕代孕宝宝的肥胖度;男代孕代孕宝宝WHR1.0为中心性肥胖;女代孕代孕宝宝WHR0.85为中心性肥胖。

老一辈的人常说，吃得是福，小代孕代孕宝宝就应该是胖嘟嘟的，这样才算是健康的。但其实胖不等于健康，认为胖就是健康的想法是大错特错的。

首先，过度肥胖会影响男代孕代孕宝宝的外生殖器，由于代孕代孕宝宝大腿会阴部脂肪过多，阴茎可能掩藏在脂肪组织中而显得阴茎过小。

其次长期肥胖还可能会导致儿童容易患高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低下等疾病。

那么怎样爸爸代孕妈妈才可以预防代孕代孕宝宝体重过胖呢?现在就一起来学习一下拒绝养出小胖墩的六个锦囊吧!

1、代孕母乳喂养才是最佳选择

人工喂养代孕代孕宝宝肥胖的发生率是代孕母乳喂养代孕代孕宝宝的6倍，因为人工喂养的代孕代孕宝宝所 入的奶量常常取决于大人的判断力，奶粉如果冲得浓稠，代孕代孕宝宝 入自然更多。而且奶瓶流量快，代孕代孕宝宝过度允吸从而演变成过度喂养，所以代孕母乳喂养才是最佳的选择。

2、不过早添加辅食

根据代孕代孕宝宝生长发育的特点及关键期，添加辅食的最佳时间是在代孕代孕宝宝出生后的17周到不满26周这段时间之间，过早添加辅食更容易养出胖代孕代孕宝宝。

3、不要过度喂养代孕代孕宝宝

爸爸代孕妈妈应该合理安排代孕代孕宝宝每餐食量，从而实现热能的合理分配。一般来说，早餐占总热能的25%-30%，通常以牛奶、蛋、面包、水果为主;午餐为35%-40%，主要是米饭、鱼、虾等荤菜和绿叶蔬菜;晚餐为25%，饮食质量同午餐相同;点心为5%，主要为水果、酸奶、豆腐干等。

点心应在白天给代孕代孕宝宝食用，因为晚餐后代孕代孕宝宝活动明显减少，热能极易转变为脂肪在皮下或腹腔内堆积起来。要相信代孕代孕宝宝不会饿着自己，频繁加餐必然会导致营养 入过多，增加消化负担。

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